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Hola! :)

Soy Cris Sira! Apasionada del mar y de la belleza.

 

En esta web voy a compartir contigo información y algunas reflexiones sobre las diferentes maneras en las que podemos cuidarnos: mentálmente, emocionalmente, físicamente y espiritualmente.

Mi objetivo es inspirarte y animarte a que te cuides. Creo que cuidarnos es algo fundamental para poder alcanzar nuestro mayor potencial, nuestros propósitos, cuidar de los que están a nuestro alrededor y contribuir así a construir un lugar bonito donde vivir, crecer y amar. 

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Hace varios años, me licencié en derecho internacional (entre otras cosas) por mi super querida y maravillosa Universidad de Niza (Francia). Sin embargo, siempre me ha inquietado todo lo que tiene que ver con el desarrollo del potencial humano y por eso, de manera autodidacta, llevo años investigando sobre el tema. Actualmente, estudio psicología en la Universidad de la Rioja (España).

 

 

Con esta web, mi obetivo es APRENDER sobre todo aquello que me enseñe a vivir cada día un poquito mejor y COMPARTIRLO contigo. :)  Creo que hemos venido a este mundo a descubrirnos, a crecer y a compartir. Por eso, quiero dejar por aquí  ideas y hábitos que descubro día a día gracias a mis búsquedas, a lo que estudio, a mis experiencias y a las maravillosas personas que aparecen en mi vida. Las herramientas que voy construyendo hacen que disfrute de la experiencia de la vida con más satisfacción, serenidad, paz mental y todas esas cosas buenas ;). Creo que todo ello puede ser útil para tí también. La idea no es decirte qué pensar, sino compartir contigo algunas herramientas para que explores distintas perspectivas, saques tus propias conclusiones y encuentres lo que más resuene contigo. ¡Ojalá este espacio te inspire y te ayude!.

 

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​Cuando nos construímos por dentro, nos sentimos fuertes y esto nos ayuda a relacionarnos mucho mejor con lo que nos rodea. Cierto es que no podemos controlarlo todo y que hay muchas cosas que no dependen de nosotros, pero si prestamos atención a lo que necesitamos, aprendemos a conocernos y nos cuidamos, las probabilidades de que todo lo demás esté bien aumentan de manera exponencial. A veces, encontrar el equilibrio en un mundo en el que las exigencias cada vez son mayores, hace que nos olvidemos de lo que necesitamos, con tal de encajar en aquello que hemos considerado desde nuestra mente como adecuado y que muchas veces, no tiene mucho que ver con lo que nos hace felices. Parar un poquito y cuidarse, ayuda a encontrar ese equilibrio y a pensar con claridad. Ayuda a no olvidar lo importante, lo esencial, lo humano. En definitiva, la PAZ. Estar en equilibrio es nuestra naturaleza. 

 

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